Tenha responsabilidade emocional com o outro!
Saiba que você não precisa ficar quando a sua vontade for de ir embora, mas tenha responsabilidade emocional com o outro. Ao sair da vida de alguém, acabar uma relação ou um namoro, você já se perguntou se conseguiu deixar algo de bom para alguém? Já se perguntou qual a marca que você deixou na […]
AS CRIANÇAS NÃO SÃO DEFINIDAS POR NOTAS ESCOLARES
A sociedade alimentou a hiper-paternidade ou, o que é a mesma coisa, a obsessão dos pais para que os filhos alcancem habilidades acadêmicas específicas que garantam uma boa profissão no futuro. E por vezes esquecemos, como sociedade e como educadores, que as notas escolares não definem o valor de uma criança. Como consequência, acabamos descuidando […]
Vou ao psicólogo e não estou louco
“Vou ao psicólogo e não estou louco. Além disso, louco é um rótulo figurativo desqualificador que ninguém deveria usar para denominar as pessoas com problemas mentais. Eu vou ao psicólogo para ele me ajudar a trocar a minha lâmpada, que parece estar queimada pelas circunstâncias. Vou ao psicólogo porque preciso colocar meus pensamentos em ordem, […]
ASSIM COMO O AMOR, A TRISTEZA TAMBÉM É UM SENTIMENTO QUE PRECISA SER SENTIDO
Tem dias que sou fraco e chorão, há dias que eu fico triste, uma tristeza que invade minha alma. Uma tristeza que me faz questionar qual é a virtude da vida já que existe tantos sofrimentos no mundo. Tem dias que eu só quero desaparecer. Tomar um chá de sumiço só para ficar em paz […]
COMO SE DESENVOLVE UM TRANSTORNO PSICOLÓGICO?
Estamos acostumados a falar dos diferentes transtornos psicológicos em função dos sintomas que os caracterizam, mas não em relação a como eles se desenvolvem, embora este fator seja de igual importância, ou, talvez, até mais importante. Assim, um transtorno mental não nasce do nada e nem seus sintomas são aleatórios; muito pelo contrário, qualquer transtorno […]
FIBROMIALGIA: A DOENÇA DA ALMA
Um corpo sempre será para o sujeito uma “coisa” sua. Assim, para viver cada ser depende habitar um corpo. Desse modo, as paixões, afetos, ideias, são consideradas pelo princípio da filosofia clássica, a localização das mazelas humanas – mencionadas a partir de um corpo – como função de suporte necessário. A análise do corpo constitui […]
A medicina não sabe como muitos remédios funcionam – e alguns simplesmente não funcionam
Você provavelmente já tomou paracetamol quando estava com febre. Já deve ter usado algum relaxante muscular para aliviar dores no corpo. Quem sabe tenha tomado isotretinoína, na adolescência, para tratar acne. Ou faça uso, hoje, de algum antidepressivo. Mas esses medicamentos têm uma característica em comum que você não conhece: seu “mecanismo de ação não […]
10 pensamentos (inevitáveis) que pessoas ansiosas têm durante o dia
“Estão rindo de mim?” Uma das maiores bênçãos (leia-se: sintomas chatos) da ansiedade é ter de lidar com os pensamentos-relâmpagos que se transformam em preocupação constante. Às vezes, esses pensamentos têm fundamento (“deixei o forno ligado?”), mas frequentemente são totalmente infundados (“meu chefe me odeia?”) — e o cérebro não sabe a diferença. Pedimos aos […]
ENTENDA A AUTO-SABOTAGEM
Conhecemos pessoas que quando conquistam o sucesso: um bom emprego, um relacionamento feliz, a compra do carro novo, a viagem dos sonhos, ou seja, alcançaram as pequenas e grandes vitórias. Mas no momento de usufruir tais conquistas, fazem de tudo para dar errado, se auto-sabotam pelo medo de ser feliz. Em 1916, Freud escreveu um […]
Idosos fazem terapia pela primeira vez e superam questões antigas
Marvin Tolkin tinha 83 anos quando decidiu que uma vida não examinada não valia a pena ser vivida. Até então, nunca lhe ocorrera a possível existência de questões emocionais que quisesse explorar com um psicólogo. “Acho que nunca precisei de terapia”, disse Tolkin, fabricante aposentado de roupa íntima feminina que mora em Hewlett Harbor, em […]