Regra da saúde emocional: há pessoas que nos merecem e outras que não
Existe uma regra básica para conservar nossa saúde emocional: diferenciar aqueles que nos merecem daquele que não nos merecem. Para isso, devemos conhecer alguns princípios básicos de discernimento que, basicamente, consistem em separar o bom do mau para avaliar os tons de cinza de nossas relações. O egoísmo é prejudicial e, por isso, é melhor […]
A dor da rejeição ativa as mesmas áreas da dor física, segundo psicólogos
O sentimento de rejeição é provavelmente a ferida psicológica mais comum e recorrente nas nossas vidas, afirma o livro “Emotional First Aid” (Primeiros Socorros Emocionais), recentemente lançado nos Estados Unidos. Não há quem não tenha sido preterido em alguma brincadeira infantil, esquecido na hora de uma festa, perdido o emprego ou sofrido desilusão amorosa, enumera […]