10 pensamentos (inevitáveis) que pessoas ansiosas têm durante o dia
“Estão rindo de mim?” Uma das maiores bênçãos (leia-se: sintomas chatos) da ansiedade é ter de lidar com os pensamentos-relâmpagos que se transformam em preocupação constante. Às vezes, esses pensamentos têm fundamento (“deixei o forno ligado?”), mas frequentemente são totalmente infundados (“meu chefe me odeia?”) — e o cérebro não sabe a diferença. Pedimos aos […]